SE POSITIVO!!

Es algo que todos perseguimos verdad ?Ser capaces de mirar la vida con una sonrisa por muy mal que nos vaya.

Tener una actitud positiva es bueno para todo...primero para uno mismo,  en el  ámbito familiar, personal y laboral es igualmente imprescindible.

Para conseguirlo tendriamos que:

CAMBIAR DE ACTITUD.

Si eres de esas personas que ven todo por el lado negativo,  esfuerzate realmente  por cambiar y para ello comienza por realizar importantes cambios en tus acciones.Puedes comenzar  por mantener  unos hábitos saludables, dieta sana, más ejercicio físico, sal a caminar si puedes por zonas alejadas de la ciudad, practica  yoga, meditación, todo esto  contribuye a que veamos las cosas desde otra perspectiva.

TRATA A LOS DEMAS CON AMABILIDAD Y RESPETO.

Hoy en dia es complicado  encontrar gente amable, dispuesta y respetuosa. Aun así tú,  sé respetuoso, amable, simpatico y seguramente se te devolvera lo mismo. Huye de las personas que estan siempre de mal humor, personas negativas ( tóxicas), que estan siempre enfadadas... ¿conoces alguna verdad?.

EVITA COMPARARTE CON LOS DEMÁS

No hay nada que reste mas energía que comparar nuestra vida con la de los demás. Intenta  evitarlo,  es una pérdida de tiempo, no sirve de nada y te pone de mal humor. Mira hacia tí, e intenta mejorar lo que no te gusta de tu vida, trabajo, relaciones, etc.

APRENDE A RESPONSABILIZARTE DE TUS ACCIONES; DE  TUS RESULTADOS..

En otro post ya hablé de ello, de la costumbre que tenemos la mayoría de nosotros,  de buscar culpables fuera cuando algo no sale como esperábamos. Tu eres el único responsable de tus actos y por tanto de sus resultados. Asi que,  toma el control de tu vida.

Si algo no sale como esperábamos, vuelve a empezar con la misma fuerza.

HAZ UNA LISTA DE LO QUE HAS CONSEGUIDO EN LA VIDA.

¿Te lo has planteado algúna vez? Cási siempre estamos tan  ocupados en lo que queremos mejorar o lo que nos va mal... ¿Porqué no hacer un alto en el camino  para pensar y valorar lo que hemos conseguido, seguramente  con mucho esfuerzo y constancia...?

Haz una lista te sorprenderás !!

VALORA A LAS PERSONAS QUE ESTAN A TU LADO.

Sí, esas personas que están ahí para bién o para mal, amigos, pareja, familia...Agradeceles sú presencia.

DISFRUTA DE LAS PEQUEÑAS COSAS QUE NOS OFRECE LA VIDA.!!!

Y que son tantas...Vivímos de una manera tan acelerada y estresante, que no nos paramos a pensar en los pequeños detalles, como la sonrísa de un niño, la mirada serena de un anciano, una cena con amigos, una escapada de fín de semana... disfruta plena y conscientemente de ello...

Y RECUERDA...SONRÍE AUNQUE CREAS QUE NO TIENES MOTIVOS !!